Neste workshop, com duração de 3 horas, aprenderemos como os ásanas podem nos conduzir a:

- cessação da dualidade

- estabilidade perfeita como base para os respiratórios e meditação

- criar um corpo desobstruído de suas limitações genéticas e ambientais

Conteúdo

1. Atuação corporal

  . neurológica

  . cardiovascular

  . glandular

  . locomotora

  . respiratória

  . digestória

2. Função

  . despertamento da kundaliní

  . transmutação da energia sexual

  . meditação

  . esculturais

3. Ação energética

  . sobre a kundaliní

  . sobre os chakras

  . criação de fluxos energéticos

  . ação magnética

Para quem é : 

Indicado para alunos avançados, em formação profissionais e instrutores de yôga . 

Duração: 03:15 workshop de ásana 

Teórico 

Nível intermediário e avançado