Apesar de existir há mais de 5000 anos, por muito tempo esta técnica foi tida como mística e sem fundamentação. Mas como seus resultados são inquestionáveis para quem pratica, sobreviveu por todo esse tempo, até que, finalmente, houvesse tecnologia suficiente para ser compreendida!!

Desde os anos 2000 existe uma crescente vertiginosa de pesquisas e utilização da meditação na busca de diferentes benefícios:

- Melhoria da Concentração e Foco

- Gestão do Stress

- Equilíbrio

- Felicidade Plena

- entre tantas outras coisas...

Contudo, ainda são poucos os que realmente estudam a fundo a Meditação, entendem a sua aplicação e seu poder de transformação.

DURAÇÃO: duas gravações de 3 horas de duração cada.
CURSO: teórico
INDICAÇÃO: alunos de nivel intermediário e professores